Американские ученые предложили оборудовать сидячие рабочие места минивелотренажерами для профилактики заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, сообщает EurekAlert. Оценку эффективности таких устройств провела группа специалистов под руководством Лукаса Кара (Lucas Carr) из Восточно-Каролинского университета (East Carolina University). Отчет об их работе опубликован в British Journal of Sports Medicine.
Для участия в исследовании были приглашены 18 человек, которые проводят большую часть рабочего времени сидя за столом. У большинства добровольцев был зафиксирован избыточный вес, их средний возраст составил 40 лет. Рабочие места участников были оборудованы минивелотренажерами. Устройства, установленные под столом, были подключены к компьютеру и фиксировали частоту вращения педалей, "пройденное" расстояние и количество потраченных работником калорий.
Ученые выяснили, что в среднем добровольцы пользовались тренажером на протяжении 12 из 20 рабочих дней, в течение которых продолжалось исследование. Работники упражнялись в среднем по 23 минуты в день. Максимальное время занятий на тренажере составило 73 минуты, в течение которых участнику исследования удалось "проехать" 21,6 километра. При такой нагрузке доброволец потратил более 500 килокалорий.
Ожирение
Согласно опросу, проведенному среди участников после окончания исследования, большинство из них хотели бы регулярно заниматься на таком тренажере. По словам авторов работы, использование минивелотренажеров позволит снизить риск развития ожирения, диабета и заболеваний сердца, связанных с сидячим образом жизни работников.
Американцы предложили оборудовать рабочие места минивелотренажерами
в блоге Всякое про велосипед 15.02.2011 20:58Поделиться:
Это все прикольно. Токо че-то не видно в результатах исследования, к каким все-таки это результатам привело.
Лучше бы войну безядерную устроили.
Ещё ящик безалкогольного пива и резиновую бабу…
Ну тупыыыыее эти американцы! 
@Язычник, Тут пиво и бабы как-бэ не при делах, да и штука вроде полезная. Почему тупые?
ну заебись, чо) тебе работать надо, план выполнять, а ты педали сидишь крутишь) вообще думаю что сильно негативно это на самой работе скажется.. хотя хз, они ученые, они пусть и исследуют))
@PsiXoloG, подбирай выражения, ты в общественном месте.
PsiXoloG,
"Работники упражнялись в среднем по 23 минуты в день"
За 23 минуты, ничего не случится… А зато оставшиеся семь с половиной часов работать будет приятней.
Удалю через час, допустим.
Ниочем !!! Настоящая деградациячеловечества…скоро ходить все разучатся…
Ситуация в метро — час пик наруду тьма…2 эксковатора вниз, один наверх а четвертый стоит…и ВСЕ идут пингвиньчиками к едущему вверх…и ни один непройдет пешком долбаные 10 метров…если и ктото купит енту хуйню то он истинный долбаеб…которому яб всучил медаль "Доблаеб Года"
@CatdogMG,
Не матерись — не дома.
На эскалаторе если пешком то моментально потеешь, а на улице не май месяц.
@я не овощ, Йа МАНЬЯК, я всегда бегаю по эксколаторам и не потею…
CatdogMG, не надо всех на себя ровнять.
Предложи, например, побегать по эскалаторам , а я на тебя посмотрю, что он тебе ответит, а может и покажет.
@CatdogMG, не потеют только мертвые
Надо генератор приделать к этому велотренажеру и нагрузить его на интернет-роутер: хочешь инета — крути педали. Приятное с полезным 
@Daedalus, +1
@Daedalus, Вот кстати вэри труЪ ато 500 Ккал израсходовали за 20 дней приэтом каждый день пожрав в макдональдсе 3 раза в день они получали 500 лишних калорий за день, эффект если и не нулевой то покрайней мере сомнительный, разве что подвигались немного…А тут и стимул какой сразу был бы.
16