Mihrutkanik 22.06.2013 0

Болит внутри в колене при педалировании

Когда крутишь . Где-то сбоку от чашки на правой ноге. Неприятные ощущения. Что может быть?

Jokerwebmaster, 0 22 июня 2013

Да у него простая усталость после нагрузок. Нужно поменьше вкручивать.

Doc, +1 22 июня 2013

Ну, Хондроитин/Хондроксид всяко не помеха.

Flamaster, +1 22 июня 2013

зачем отпиливать ногу, он ничего не потеряет, с двух колесного, пересядет на двух колесный — а тут уже сидушка удобнее со спинкой))

Jokerwebmaster, 0 22 июня 2013

Купи себе электровелосипед, когда будут горки, будешь включать электропривоод.

Denr, 0 22 июня 2013

к врачу

syashka, 0 22 июня 2013

у мню тоже болит.и я в контактах и сиденье все отрегулированно как нать…)) пока в бинтах катаю и мазью мажу. но надо к врачу….!!! снимок покажет. чо гадать. колени — это серьезно!

dancer729, 0 22 июня 2013

syashka, мыши рыдали, но продолжали жрать кактус….)))))))))))

Язычник, 0 22 июня 2013

Джокера не слушай,у него массаж больная тема….
К врачу,однозначно.Хотя кто бы говорил,у самого коленки скрипят,ТО просят,а я всё тяну,нах…

Rigava, 0 22 июня 2013

Самая частая травма для велосипедиста. Если нет "контактов" то купи, нагрузка более равномерно распределятся и как следствие уменьшается "импульсное давление" из за которого колени страдают больше всего.

Плюс правильная посадка ахриненно сильно влияет на колени.
В общих чертах смысл в том чтобы "ямочка под коленом" была строго перпендикулярна "основаниям пальцев ног".

http://s2.ipicture.ru/uploads/20130622/ZOEwzIco.jpg
http://s2.ipicture.ru/uploads/20130622/SUhyhE2F.jpg

По тегу "bike fitting" много видео на Ютубе.



Язычник, 0 22 июня 2013

Rigava, в прошлую субботу я видел как акуительно контакты влияют на колени-чел не успел выстегнуться и теперь в больнице…..
Что русскому хорошо то немцу смерть.

Rigava, 0 22 июня 2013

"Влияют на колени"……. Колени, я надеюсь, у него целы. А за все остальные части тела я не ручался Ватсон ))).
"Что русскому хорошо то немцу смерть" сказал Фон Дрез и придумал велосипед.

Язычник, 0 22 июня 2013

Надейся…Вот только я видел как он раскуячил колено.Так что не надо всем и каждому рекламировать контакты.

^Elk^, 0 22 июня 2013

контакты зло?!
контакты зло если недавно с седле
контакты зло если по маршруту много пешки
контакты зло если ты добро
контакты зло если по парку
контакты зло если ты за пивом и другими крепким алкогольным напитками.
контакты зло по началу на светофорах, если ты подъезжаешь к светофору не спеша и смотришь, смотришь..
контакты зло когда овно по втулку продолжительное время.
контакты зло если ты овно
контакты зло если ты 1 не мотраз, а рядом едет армия матрасов на каталках обгоняя тебя.
Я и за то и другое. и за мир во всём мире!

^Elk^, 0 22 июня 2013

Боль в коленях где-то уже было
/blog/safety/message_167919.htm ...

SashaShmel, 0 23 июня 2013

У меня колено начинает болеть после 50 -ти км. Это мой предел. Дальше только после отдыха.

Amigo, 0 23 июня 2013

Колено болит когда неправильно высота сидения подобрана. В любом мануале к велику эта проблема описана. Регулируй высоту. Обычно болит "спереди" или "сзади" колена, т.е. либо в области чашечки, либо в области изгиба (с обратной стороны ноги относительно чашечки)

Ефрик, 0 23 июня 2013

Amigo, колено может болеть от огромного количества вещей. Че вы все к высоте сидения привязались?
Я два года отъездил на эндурке в АМ настройке высоты седла, когда колени выше попы подымаются… И ничего не болело.

Ефрик, 0 23 июня 2013

"сзади", кстати в колене болеть нечему, кроме связок.

Kvazi, 0 23 июня 2013

Скорее мениск….если ,когда по лестнице пешком спускаешься такая же боль сбоку..точно мениск…

diveyev, 0 23 июня 2013

Лучше обратиться к врачу. Можно к спортивному хирургу. Мои предположения:
- Неправильно подобрана высота сиденья
- Если это контактные велотуфли — неправильно прикручены шипы
- Малая скорость педалирования при большой нагрузке на суставы. Педали нужно крутить ЧАСТО. Нагрузка должна быть на мышцы и сердце, а не на суставы.

Ваш комментарий
Отменить