втыкаешсо и едиш

в парке на тихой дорожке тренируйся крутить 1 ногой, сначала будут рывки как на тапталках,добейся ровного движения по кругу, постоянного контакта-усилия на педали "тяни-толкая".и встегивание-выстегивание тренируй тоже!!!

зачем иму круговое педалирование ? встегивацо-выстегивацо жизнь научит

А как при контактах падаеццо?

как-как, как подрубленное дерево. Медленно, но уверенно. При этом пытаешься изобразить из себя черепаху перевернутую на спину.

я бы сказал что при контактах чувствую себя гораздо увереннее чем без них — велосипед и ты одно целое,при падение — автоматически все отстегивается.

Первые падения происходят на небольшой скорости когда не успеваешь отстегнуться и заваливаешь на не отстегнутую ногу.

а техника — да — настроить скорости так чтобы можно было плавно без рывков как тянуть так и выжимать одну педаль