ВелоЦИГУН

Хей ю!
Едем по утрам заниматься дыхательной гимнастикой ЦИГУН в парке около метро Университет!
Присоединяйся))
Доезжаем до ближайшего парка и там занимаемся.

• Если Вас интересуют дыхательные практики, и вы хотите ими заниматься не в душном помещении, а на свежем воздухе;
• если Вы хотите повысить свое здоровье не прибегая к помощи врачей и фармацевтики;
• если Вы хотите / снять усталость / повысить работоспособность / развить интеллект / раскрыть резервные возможности психики и тела
– ПОЕХАЛИ))


Немного о Цигун
-----------------------
Цигун — древнейшая китайская (вьетнамская…) дыхательная гимнстика.
ЦИ — это дыхание, ГУН — работа;
ЦИГУН — это особый способ дыхания, который в сочетании с определёнными движениями позволяет увеличить запас физической и духовной силы в человеке

На Востоке здоровье понимается шире, чем на Западе. Нельзя назвать здоровым человека, который суетлив, раздражителен и постоянно все забывает. Вряд ли он здоров, если не может сконцентрироваться, нормально спать, не хочет ни работать, ни развлекаться.

Восточная медицинская философия всегда утверждала, что гораздо важнее уберечь от болезней, сохранив здоровье, чем вылечить болезнь. Упражнения цигун сочетают в себе как профилактические, так и лечебные свойства. Если вы больны — цигун улучшит ваше здоровье. Если вы здоровы — цигун укрепит ваш организм и продлит жизнь. Такое сочетание профилактических и лечебных свойств делает цигун уникальной оздоровительной системой.