1

катался

13 апреля 2010 19 в 21:00 на велосипеде

Лосиный Остров

Mr.M 0 12 апреля 2010 в 13:29


Поделиться:



Для тех, у кого после работы остаются силы и желание подтянуть свою спортивную форму, а также для желающих вывести свой темп на уровень средних ПВД предлагаю:
Серия маленьких тренировок на улучшение спортивной формы и повышение темпа для ПВД.
[B]Время/B] Каждый вторник и четверг, с 21:00 до 22:00.
[B]Дистанция/B] 20-25 Км.
[B]Темп/B] средний 23 Км/ч., целевой 25 Км/ч.
[B]Место/B] Бумажная просека и прилегающие сухие тупики.
[B]Покрытие/B] Асфальт 75%, гравий 10% грунт 15%.
[B]Встреча/B] На пересечении Бумажной и Абрамцевской просек, с 20:55 до 21:05.
[U][B]Необходим Хороший свет![/B][/U]

Маршрут

Комментарии

4

Mr.M, 0 12 апреля 2010

Не подумайте, смотря на смайлики, что я такой злобный, просто не учёл, что здесь HTML теги не работают.
Кстати, место на карте тоже не совсем верное (выставилось само). Место встречи см. по тексту.

Мария Шу, +17 13 апреля 2010

Мейби,мейби…..свет говоришь..хм…

refinter, 0 13 апреля 2010

где же ты раньше был ? (((

Mr.M, 0 14 апреля 2010

refinter:
Непонял.

Ваш комментарий
Отменить