6

катались

31 августа 2012 51 в 07:00 на велосипеде

"Дом - работа - дом" в новом формате!

Vitaliy +1 27 августа 2012 в 14:30


Поделиться:




По будням (с 27.08) новый формат активного отдыха для тех, "КОМУ НЕ ХВАТАЕТ"
Утро — велопробег на Труханов для зарядки, купания, утреннего загара, общения… Велопрогулка и выход на воду в байдарках…
День — приезд на работу, душ, переодевание, собственно… ПРОЦЕСС.
Вечер — велопробег на Труханов для тренировки, купания, вечернего загара, общения… Велопрогулка, бег и выход на воду в байдарках и "драконах".
Затем — домой…

Маршрут

  • Старт 7:00, Финиш 19:30 Порика/Правды
  • Зарядка 7:30-9:00, Тренировка 16:00-19:00 Труханов
  • Работа 9:30 - 15:30

Комментарии

4

sm-art, 0 27 августа 2012

Рановато как для меня … но попробую завтра поднятся чтоб в 7-30 быть на труханове …

Vitaliy, +1 28 августа 2012

Тренировались. Холодно, брррр! Особенно на воде. Штормило, не до загара. Вторую тренировку, похоже, придется делать в зале!

katerinachka, 0 30 августа 2012

главное, что времени для работы достаточно выделили

Vitaliy, +1 30 августа 2012

@katerinachka, А какие будут предложения? У меня — ненормированный рабочий день, пока получается — грех не пользоваться!

Ваш комментарий
Отменить