3

катались

24 ноября 2012 18 в 14:30 на велосипеде

Опять бега: общаемся в перемещении - строим планы на зиму.

Vitaliy +2 24 ноября 2012 в 11:42


Поделиться:




Как и прежде, после: /rides/2012/11/24/29572 — двигаемся на подобное мероприятие: /rides/2012/11/11/29524 — о месте стоянки великов заботимся сами. Есть варианты проехаться на велосипедах по Пущинским лесам с бегунами. Гарантируем, что скорость будет оптимальной для велопрогулки

Маршрут

  • Место сбора!

Комментарии

8

DrLab, 0 24 ноября 2012

Собираемся в 14:30, т.к. старт уже в 15:00. В субботу со стоянкой для авто может быть проблема. Бежим — полумарафон!!!

SuperOlia, 0 24 ноября 2012

Всем добравшимся спасибо!

Vitaliy, +2 25 ноября 2012

Продолжаем тренироваться. Напомню, что с понедельника открываем подготовительный период к сезону 2013 года, в котором нас ждет много мероприятий.
Т.к. мы устали друг под друга подстраиваться, приходим к единому расписанию тренировок. Чтобы никакой форум и звонок по мобильному телефону не могли сорвать или просто перенести тренировку, что к сожалению имеет место в наших рядах:
http://cuadr.at.ua/_fr/0/3348292.jpg
Бег и старт в центр осуществляется с Виноградаря в начало указанного часа, т.е. в 00 минут!!! Реверс с Физкультуры 1 — тоже. Кардиотренировки и тренажерные залы в НУФВСУ, бассейн — предварительно ЦСКА или Юность… … …

Vitaliy, +2 25 ноября 2012

http://cuadr.at.ua/_fr/0/8142439.jpg — бег, как одно из лучших средств функциональной подготовки!
http://cuadr.at.ua/_fr/0/4484706.jpg http://cuadr.at.ua/_fr/0/2092155.jpg
http://cuadr.at.ua/_fr/0/3676726.jpg http://cuadr.at.ua/_fr/0/8800328.jpg
Есть возможность тестирования функциональной подготовленности в лучшей лаборатории Украины!

Vitaliy, +2 25 ноября 2012

Виноградарь, не спать:
http://cuadr.at.ua/_fr/0/3045046.jpg http://cuadr.at.ua/_fr/0/3747267.jpg

Vitaliy, +2 1 декабря 2012

Актуально по выходным. Не смотря на бессонную ночь — бегаем в обед, около 25км Пкщинскими грунтами.
http://galeri5.uludagsozluk.com/3/venezuela_24223.gif http://farm5.static.flickr.com/4015/4418316912_24b975e6b2.jpg
http://www.brasilescola.com/upload/conteudo/images/bandeira-argentina-4f0f44a5852d5.jpg http://www.coollady.ru/puc/6/flagi/053_1.jpg
http://www.ismartdigi.com/Brazil.png http://www.tv5.org/cms/userdata/c_bloc/33/33707/33707_vignette_honduras_flag_2.jpg — последний — ХИТ!!!
apelsin.travel/gallery/pic.php?mode=lar ... сегодня старт в 15:00.

Vitaliy, +2 8 декабря 2012

[quote=Vitaliy]Внимание: с пятницы по воскресенье — первый выезд в лыжный Чернигов, на сбор со сборной Украины по биатлону! Присоединяйтесь![/quote] — /rides/2012/11/29/29661 — мы не поехали, надо будет узнать о обстановке в Чернигове у Олега Проценко! Оксана Литинская опять улетела в Италию, поэтому — собираемся малыми силами: /rides/2012/11/24/29656 — очередная встреча 8 декабря (суббота) на старом месте в 11:00. Старт в 11:01!!!

Vitaliy, +2 8 декабря 2012

Это, Тебе, не Латинская Америка: http://katushkin.ru/imgcache2/photo-745x450/4d/12/bdd6db472718fc431f1559b04298-215144.jpg — продолжаем бегать! Полумарафон по колено в снегу — идет за марафон…

Ваш комментарий
Отменить