3

катались

3 мая 2013 39 в 10:00 на велосипеде

Весенняя Конча-Заспа (100 км)

sm-art 0 12 марта 2013 в 20:25


Поделиться:




Надоело постоянно слышать "Пуща Водица" да "Пуща Водица" потому предлагаю новую альтернативу КОНЧА ЗАСПА !

И природу посмотрим и архитектурой полюбуемся … дворцов хватает потому каждый сможет подобрать себе проект дома под новую дачу

Маршрут

Комментарии

87

Vitaliy, +11 2 мая 2013

Последняя точка это место для костра? Интересное место, хотя вряд ли с легкостью найду его в байдарке. На велик по понедельникам и пятницам принципиально* не сажусь ;-(

BorisDonskoy, 0 2 мая 2013

@Vitaliy, """"На велик по понедельникам и пятницам принципиально* не сажусь""" Це щьось пов'язано із релегійними переконаннями?)))))

sm-art, 0 2 мая 2013

@Vitaliy, если реально пойдешь по воде так далеко то есть сотовая связь и мы будем на координатах которые укажешь ….

Vitaliy, +11 2 мая 2013

@sm-art, Извините, не увидел Вы пишите Конча-Заспа, а там до Украинки рукой подать. Если не на Козинке — я пас

Vitaliy, +11 2 мая 2013

@BorisDonskoy, Нет, больше с методикой подготовки. Может кому-то покажется странным, но большой объем не специальной работы сильно вредит основному виду.

BorisDonskoy, 0 2 мая 2013

@Vitaliy, А как же ГАРМОНИЯ. …если это так что мне нужно отказаться от велика лыж и пива????? и и тренировать только большой палец правой руки что необходим для автоматической пипетки)))

Vitaliy, +11 2 мая 2013

@BorisDonskoy, а-ха! Поэтому и нравится мультиспорт. Но велосипед держит воду в бедрах и создает неспецифическое утомление, без положительного переноса двигательного навыка на греблю. Поэтому, в августе, перед главными соревнованиями года в Италии по гребле, 3 недели не буду вообще крутить педали. Мой боевой вес 80кк. Сейчас 87. На веле не скину ниже 82,5. Проверено.
П.с. а хорошему гребцу совершенно не надо крутить педали, чтобы сев на велосипед показывать хорошие скорости. КРС — лимитирующий фактор, не ноги!

wepka, 0 3 мая 2013

@sm-art, кто едет с лев берега? и во сколько? может сбор по перова?

Vitaliy, +11 3 мая 2013

@wepka, @wepka, удачно катнуть, погода располагает…

BorisDonskoy, 0 3 мая 2013

Ничего так размялся. Спосида за раскатку. ветерок не сильный. а назад от Жовтня жо почтовой со средней 35,5 ))) и это только начало мая…отличненько

BorisDonskoy, 0 3 мая 2013

@Vitaliy, КРС — лимитирующий фактор, не ноги! вспомнил смешную короткометражку- ноги-Атавизм




погляди — тебе понравиться

Vitaliy, +11 3 мая 2013

@BorisDonskoy, Не знаю, смешная или страшная.

BorisDonskoy, 0 3 мая 2013

@Vitaliy, Страшно-какая смешная…для ценителей черной иронии.

wepka, 0 3 мая 2013

спасибо! настроение супер! жду нового маршрута!

sm-art, 0 3 мая 2013

катушка удалась, масса положительных эмоций и минимум лосизма

DenFav, 0 3 мая 2013

А сколько накатали. На Трекер кто-то писал?

sm-art, 0 3 мая 2013

@DenFav, 100+ так как доехали до украинки … пришлось назад ехать на транспорте …

Lorien, 0 4 мая 2013

@sm-art, Не выдержал таки я вот тоже до сих пор ноги разминаю, хоть стартовала с Кончи.
Спасибо, Леша, Олег! Было очень душевно. Особенно удалось чае-квасопитие на набережной

DenFav, 0 4 мая 2013

@sm-art, Ох, серьезно вы откатали.

sm-art, 0 4 мая 2013

Маршрутец 100 км получился, еслиб мы не селе на эедектричку на выдубичах был бы 120 …

https://maps.google.com.ua/maps?saddr=%D0%BF%D1%80 ...

Ваш комментарий
Отменить