Группа «Гондурас-Клуб»
1
катался
|
10 ноября 2013 12 в 15:00 на велосипеде |
Подводим итоги.
Vitaliy 0 8 ноября 2013 в 16:42
Поделиться:
в нашем магазине
Vitaliy, 0 11 ноября 20132013 год — объем в байдарке в км, ЧСС и скорость на тренировках по октябрь. Такое же можно делать и по вело (для меня — не главное). Объем специальной работы соответствует 30% от нормы в годичном цикле подготовки, а это уже ЧП. Доля СФП составляет менее 20%… Б/к.