1 5

катались

16 марта 2014 17 в 12:00 на велосипеде

BikeExpo = веловыставка!

Vitaliy +11 13 февраля 2014 в 15:48


Поделиться:




http://cuadr.at.ua/_fr/0/6925233.jpgbikeexpo.kiev.ua/wp-content/uploads/2014/01 ... — добро пожаловать!

Маршрут

Комментарии

3

Vitaliy, +11 16 марта 2014

Сегодня — последний день выставки. Успеваем отметиться… и на Труханов!

Vitaliy, +11 17 марта 2014

Делали доклад по функциональной подготовке. Т.к. элитных спортсменов "рассекречивать" не имею право, приводил пример по собственной подготовке на примере первых 11 недель 2013 и 2014 годов. Надеюсь, все понятно:
http://katushkin.ru/imgcache2/photo-745x450/c0/43/624606225b81d81e04f666eea1bd-369272.jpg http://katushkin.ru/imgcache2/photo-745x450/62/f2/764f76560ba52d0bceabca971cb3-369273.jpg
По всем ключевым параметрам — в плюсах! Некоторые проценты (в развивающих зонах интенсивности нагрузки) в 2014 году ниже исключительно из-за большего абсолютного количества выполненной работы. По факту (в часах и минутах) — больше!

Vitaliy, +11 17 марта 2014

https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1922513_546483595450392_1129214810_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1622882_475281289239739_226724996_n.jpg
https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1554429_475277095906825_1159126450_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1939545_475269602574241_1395550084_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1173794_475268055907729_506335335_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1982346_475175452583656_392798141_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1533869_475135129254355_640837664_n.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/l/t1.0-9/1896820_474883182612883_1242283798_n.jpg
Что тут говорить… готовимся к сезону!

Ваш комментарий
Отменить