1

катался

31 мая 2014 93 в 10:00 на велосипеде

Шоссейная, 70км по Новорязанскому шоссе ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

belousov8 0 29 мая 2014 в 14:09


Поделиться:



Шоссейная покатушка по Новорязанскому шоссе. Расстояние 70км со средней скоростью 25-27км/ч. Расчетное время примерно 2 ч 40 мин. Остановки только вынужденные( санитарная пауза, поломка, проблемы со здоровьем). Я начинающий катальщик, так что умирать на этой дистанции не собираюсь.
Набор высоты минимальный, асфальт хороший, обочина широкая.
Старт в 10:00 у Мак Дака в Кузьминках. Я буду полюбому, также буду рад любой компании.
P.S. С собой иметь камеру, насос, 2 бутылки питья(в идеале 1.5л изотонического напитка), пару углеводных батончиков. Шлем, очки.
Тел 89060Ч96О93 Евгений

Маршрут

Комментарии

11

belousov8, 0 29 мая 2014

Приглашаю всех желающих. Темп будет не высокий из-за моей неожиданной травмы колена.

belousov8, 0 29 мая 2014

Вот такой маршрут.
https://www.runtastic.com/ru/routes/24-maia-ot-mak ...

StoRm, +96 29 мая 2014

@belousov8, Впишусь если что, а что за травма? какую среднюю скорость планируешь?

belousov8, 0 29 мая 2014

Микро растяжение, скорость думаю будет 23-25. В посте выше можно посмотреть прошлый заезд, там был я один. Планирую чуть снизить темп в этот раз, просто буду ставить передачу комфортную при каденсе не ниже 80 об/мин. Чтоб рецидива не было

belousov8, 0 29 мая 2014

23-25 имеется в виду средняя на всю дистанцию. А так по плоскачу думаю 30 +/-.
В 2:40-2:50 думаю уложимся без проблем.

richkeeper, 0 30 мая 2014

Завтра не поеду, хочу на поклонку утром сгонять, там массовый сбор какой то будет. /rides/2014/05/31/42247 Хочешь тоже погнали?

belousov8, 0 30 мая 2014

@richkeeper, Ок. На мероприятиях будет матрас, а он в мои планы на завтра не вписывается

cacao, 0 31 мая 2014

очень советую обратить внимание на стройку на развязке с МКАД и дальше. очень некомфортные условия движения, обочина на отрезке в 3-5км фактически отсутствует. стоят ограждения, с трассы можно уйти только в рыхлый песок, по которому движется строительная техника.

belousov8, 0 31 мая 2014

@cacao, @cacao, спасибо за информацию, но как следует из названия темы я катаю каждую неделю и могу сказать что все трудности ( которые люди себе представляют) являются надуманными. ехать, как вы знаете из ПДД, я могу и не по обочине

cacao, 0 31 мая 2014

@belousov8, угу, но там есть замечательный изгиб полотна.. в общем, на той неделе из него уже выскребали скутериста. В любом случае, успехов Вам.

belousov8, 0 31 мая 2014

Откатал отлично, сточно таким же временем как и в прошлый раз.
По поводу скутериста….. ну что ж , думаю это просто банальная неосторожность. Конечно велоколонне из 50 человек там будет оч тесно, но как показывает время моего трека, я никаких проблем не испытал.
Средняя скорость 28,9км/ч. Ср. пульс 138 уд/мин. Срадний каденс 87 об/мин.

Ваш комментарий
Отменить