1 2

катались

8 июля 2014 26 в 20:00 на велосипеде

Sporting VI

©ta© +70 7 июля 2014 в 20:00


Поделиться:




Приглашаю повторить всех спортивную велопрогулку на велосипедах, покатать и вечерком размяться — это очередная велосипедная вечерняя прогулка с привалами. Тренировки проходят на спортивных площадках с турниками, расположенными на улице в районе "СТРЕЛКИ на БАРИКАХ".
http://www.fiziolive.ru/riss/lfk-1-period-readaptasii.jpg

1. П У Т Ь :
Сбор с 19 час 45 мин возле площадки (ТОЧКА НА КАРТЕ № 1), она расположена у правой руки поэта (М. Джалиль). Старт в 19:59-20:00, опоздавшие догоняют собравшихся своими силами.
Привалы на маршруте, когда объявляет организатор. Время и место прохождения маршрута объявляет организатор на старте.
Заезжаем на наши турники — это здесь: "Стрелка на Бариках", спортивные занятия до 21:15 (точка № 13).
:-) Магазины только по требованию большинства участников (точки № 6 и 20).
Официальное окончание. Финиш в одной из вечерних беседок на южной стороне, в парке "Зона отдыха "Борисовские пруды", недалеко от точки № 22 (ориентир на ~ 22:00).

2. О П И С А Н И Е :
Вся суть здесь — с последних, с похожих и аналогичных покатушек, см. ссылки:
/rides/2014/07/02/43590
/rides/2014/06/30/43549
/rides/2014/06/03/42562
/rides/2014/05/26/42253
/rides/2014/05/20/41844

Спортивная по "Барикам" и не только (катаем) пройдёт по знакомому маршруту. Это просто спортивная прогулка в районе и на велосипеде, с простым комплексом гимнастических, атлетических упражнений в соответствии с уровнем подготовки каждого участника.
Одевайтесь спортивно и удобно. Покажите спортивные упражнения. Научите интересным спортивным элементам участников покатушки.
Одежда и обувь по погоде и для занятий спортом. На вел: освещение (фонари). От насекомых: репелленты.
Официальное окончание покатушки. По окончании мероприятия — пати в беседке.

3. К О Н Т А К Т Ы:
Связь по рации, позывной: ©ta©.
Общий вызывной канал:
433,625 Mhz и субтон 100 Нz (Для раций с прямым вводом частоты);
23-й канал и 12-й субтон (Для LPD станций с 69 канальной сеткой);
7-й канал и 12-й субтон (Для LPD станций с 8 канальной сеткой);
Или звоните по телефону: +7g!б о1о 2Ч 25 (©ta©).

Маршрут

Комментарии

34

Итальянец, 0 7 июля 2014

Можно и там. Знаю я эту резину )

SashaFCSM, +127 7 июля 2014

Надо катушку создать для игры в большой теннис)

PavelandnicknamealsoPavel, +47 8 июля 2014

@SashaFCSM, катушку создавать надо, чтобы катать, а в теннис надо создавать игрушку.

bozman76, +4 8 июля 2014

платить бабки что бы в теннис поиграть? да ну нах…

SashaFCSM, +127 8 июля 2014

@PavelandnicknamealsoPavel, А мы создадим и катушку и игрушку одновременно))

Narcotic05, +8 8 июля 2014

на барях я по памяти насчитал 4 корта, у меня под домом на Шипиловском 3 корта

Зяблик, +6 8 июля 2014

к старту скорее всего опоздаю, буду искать вас где-нибудь на точках)

BELKA_STRELKA, +43 8 июля 2014

@Зяблик, @Зяблик, я с тобой тогда, вместе искать будем!

Werrug, +1 8 июля 2014

думаю.

Flexograff°, +9 8 июля 2014

не, не поеду. Свои 50 км уже накрутил.

©ta©, +70 8 июля 2014

О! Жизнь бьёт ключом! Это очень радует! Как же хорошо, что всё у всех прекрасно!

Knopka, 0 8 июля 2014

тоже буду вас искать в районе 22.00 час

Ponochka, +156 8 июля 2014

@©ta©, буду ловить после 21 часа

Kaban, 0 8 июля 2014

Спасибо за компанию и тренинг девочки и мальчики

Lady danc, 0 9 июля 2014

Спасибо! Было классно!))))

©ta©, +70 9 июля 2014

Было приятно в старой, доброй компании позаниматься и отдохнуть! Ведь семья же! Это самый приятный и долгожданный вечер

©ta©, +70 9 июля 2014

@Итальянец, Футбол скоро заканчивается В пятницу вечером ждём от тебя на верхних кортах спортивных игр с мячом и ракеткой!

SashaFCSM, +127 9 июля 2014

@©ta©, футбол 13 июля заканчивается

KanaPlushka ^_^, 0 9 июля 2014

Отличная катушка получилась! Спасибо Стас) Есть радость предложение Могу проводить общий тренинг на спортплощадке. Сначала общую разминку, кому мало разминки на велосипеде, затем основные укрепляющие упражнения, а в конце рястяжка) мне кажется так интереснее будет)

Maple_Lee, 0 9 июля 2014

Хотел вчера присоединиться, а не успел бы с работы

Ваш комментарий
Отменить