7

катались

14 августа 2014 27 в 18:53 на велосипеде

Йога Кузьминки

VersaCHE +31 12 августа 2014 в 22:36


Поделиться:



Йога вставляет! Подсаживайтесь!
Схема движения: 18:10 пл. Вешняки, далее 18:29 Кони, лёгкий водопой, в 18:45 стартуем, где-то минуты через 3 проезжаем рядом со шлагбаумом со стороны Люблино и не зависая поворачиваем в направлении сцены.
parks.yogajournal.ru/map/kuzminki
Так как я самый не организованный организатор, вписаться можно в любой точке, равно как и слиться.. Я всё равно не замечу)))
вот цифры, если кого-то надо где-то подобрать и дотолкать: 8-91б-бЗ1-8б-З1 Серёга.
зы. Пишите где приклеиваетесь, чтобы я хоть головой покрутил…

Маршрут

Комментарии

24

Механикус, +39 13 августа 2014

Занятия будут на сцене!

VersaCHE, +31 13 августа 2014

УХУ!!!! Вот тут-то выступим)))

AcidGarry, +70 14 августа 2014

"далее 18:29 Кони"

- не дай бог опоздаете и в 18.30 к Коням приедете!!! это же вся Катушка осьминогу под щупальце!!!

©ta©, +250 14 августа 2014

еду на сцену, у нас дождик, а у вас?

Механикус, +39 14 августа 2014

Как хорошо, что занятие проводилось не на сцене)

lyudvig14, +12 14 августа 2014

@Механикус, Как хорошо, что не пошёл дождь)))

lyudvig14, +12 14 августа 2014

И вообще хорошо,…..только спина болит и бедра))

afon9l, 0 14 августа 2014

Нормально позанимались!

©ta©, +250 14 августа 2014

супер, интересно и хорошо, понравилась тренер, она круче, чем в Коломенском

Механикус, +39 14 августа 2014

@©ta©, А что не понравилось в Коломенском?

lyudvig14, +12 14 августа 2014

@Механикус, Пароход, время

afon9l, 0 15 августа 2014

@©ta©, Ты вторник (Юлию) или четверг (Антона) в коломенском имеешь ввиду? Меня Юлия полностью устраивает.

afon9l, 0 15 августа 2014

@Механикус, Отсутствие сцены с крышей, на случай дождя.

VersaCHE, +31 15 августа 2014

Довольно лайтово

©ta©, +250 15 августа 2014

@afon9l, Здесь всё чётко рассказывала, что нужно и как делать, а в Коломенском поверхностно. Например: в Коломенском — подтяните левую ногу стопой на правое бедро и захватите противоположной рукой, выпрямите ногу; в Кузьминках же более подробно и дотошно рассказала про каждую из этих операций, т.е. какой рукой? …какими пальцами обхватить и как? …как в это время себя ведёт спина, нога и так далее…

Механикус, +39 15 августа 2014

@©ta©, Вчерашняя гуру была у нас впервые (на замене). Что мне не понравилось, так это то, что большинство людей делает многие асаны не правильно и их нужно корректировать. А она этого не делала. По крайней мере я этого не заметил.

VersaCHE, +31 15 августа 2014

@Механикус, Особенно парням под водярой надо было подробнее объяснить, как тянуться правильно, они так просили…

VersaCHE, +31 15 августа 2014

Никакая практика не пропадает зря!

Механикус, +39 15 августа 2014

@VersaCHE, После не правильных гуру, можно стать инвалидом.

AcidGarry, +70 15 августа 2014

Ёга-хуёга… Правильный асан, посоны, только один: берешь в правую открытую бутылку 0,5 водяры, в левую руку берешь открытую 0,5 охоты крепкой, делаешь движение сначала правой в локте ко рту, хлебаешь водяру, после и сразу левой делаешь в локте такое же движение ко рту, хлебаешь охоту… Выдыхаешь, крякаешь… Концентрация в данный момент должна быть на мысли "как же заебись!". И не забываем при этом про правильную базовую посадку — колени согнуты, сидишь на кортах, носки врозь, пятки плотно стоят на земле.

Ваш комментарий
Отменить