Разведочная == Донорство с Велоклубом "32 спицы"

Памятка донорам от ГБУЗ ГКБ N 67 им. Ворохобова:


== Противопоказания к сдаче крови ==
( по сноскам (+) см. примечание ниже ).

— недомогание и\или признаки заболевания
— употребление пищи в течение 4 часов до сдачи крови (кроме рекомендованного "легкого завтрака" — сок, сладкий чай, печенье, баранки, каша на воде, и т.д.)
— употребление кофе или табака перед сдачей крови
— употребление алкогольных напитков в течение 48 часов
— удаление зубов в течение 10 дней до сдачи крови
— прием в течение последних 30 дней некоторых лекарств (уточнять у врача)
— карантин по недавней прививке (+)
— наблюдение у некоторых врачей (уточнять у трансфузиолога)
— инъекции лекарств, хирургические операции или переливание крови — в течение последних 6 месяцев до сдачи крови
— посещение процедур пирсинга, акупунктуры, нанесение татуировок, контакт с больными гепатитом, желтухой (?), сифилисом и ВИЧ — в течение последних 6 месяцев (до года) до сдачи крови (+)
— пребывание в длительных (более 2 месяцев) заграничных командировках в течение последних 6 месяцев.
— предыдущая сдача крови менее, чем за два месяца
— беременность и кормление грудью в момент сдачи крови или менее чем за 6 недель до сдачи крови (до года) (+).
— девушки (!): первая треть цикла

== Подготовка к сдаче крови ==

*За неделю до сдачи крови*

— исключить алкоголь

— есть овощи (кроме свеклы), фрукты, мясо/рыба (отварные нежирные), из круп: рис, гречка, сухое печенье, чай с лимоном, соки, морсы, минеральная вода (напитки не менее трех литров в сутки).

*За сутки до сдачи крови*

— исключить сало, растительное и сливочное масло, майонез, сыр, колбасу, сосиски, сардельки, паштеты, пельмени, жареную курицу, сметану, мороженое и другие молочные продукты, сдобную выпечку, орехи, семечки, шоколад, свеклу, грибы и газированные напитки, а так же любую жирную, жареную, копченую, пряную, соленую пищу.


*В день сдачи крови*

— сон ночью 8 часов

— утром легкий завтрак (см. выше)

— при себе иметь паспорт!

— два часа до и после сдачи крови не курить и не пить кофе

— после сдачи крови два часа не снимать повязку, не носить тяжести этой рукой, пить больше жидкости


(+) официальные сроки больше, см. Приказ:

ПЕРЕЧЕНЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ К ДОНОРСТВУ КРОВИ И ЕЕ КОМПОНЕНТОВ
(см. Приказ Министерства Здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. N 364 "Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов" и Приказ Минздравсоцразвития РФ N 175н от 16 апреля 2008 г. "О внесении изменений в Приказ Министерства Здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. N 364" ( https://vk.com/note6953319_11467508 )